三軒茶屋、池尻大橋からほど近い、三宿の「SUNDAY CAFE」。
人と人との出会いや繋がりのあるカフェで行なうマタニティー・産後の女性に向けたヨガレッスン＆ランチ会を開催しています。マタニティーや産後のママが抱える心身のトラブルを、ヨガやフェイシャルヨガを通して改善し〈健やかでしなやかな体と心〉へ導いていくヨガのワークショップです。初心者にも問題なく、気持ち良く体を動かしていいただける内容です。
子育てや忙しい日々を送る女性へ向けた「自分のための贅沢なひと時」を大切にし、リフレッシュ＆リラックスすることができます。
ヨガの後には、能登島の契約農家から直接届いた新鮮なお野菜を使ったランチをいただきながら、楽しくランチ会を開催しています。
なお、ヨガの間はベテランのベビーシッターがお子様を見守りいたします。
毎月第３木曜日／ママヨガ＆ランチ会
毎月第４木曜日／フェイシャルヨガ＆ランチ会
※ヨガの内容には「骨盤調整ヨガ」が含まれています。
◆DAY ※ママヨガ＆ランチ会 1/16、2/20、3/20、4/17（Thu）
※フェイシャルヨガ&ランチ会 1/23、2/27、3/27、4/24（Thu）
◆PRICE ¥4000 （ベビーシッターのご利用は、別途¥200）
◆PLACE SUNDAY CAFE ART RESTAURANT 世田谷区池尻2-7-12
※三軒茶屋、池尻大橋駅から徒歩8分、渋谷からバス「三宿」下車すぐ。
◆YOGA TIME 10:00～11:10
◆LUNCH TIME 11:30～12:30
◆ご予約・お問い合わせ lapure.style@gmail.com
※イベント当日はヨガマット（バスタオル可）、着替え、水、お子様の身の回りのものをお持ち下さい。
※定員10組のため予約優先になります
※今までのレポはコチラから「Mama YOGA & Healthy Lunch at SUNDAY CAFE 」