「シンプルでありながらもリュクスなひと時」。それを実現するプライベートレッスンを基本としたメニュー内容です。
※会員の方は、yoga か facial yogaをその都度お選び頂けます
yoga
100通りの人生があるように、人それぞれ生き方が違うもの。
年齢、生活習慣、体の動き、呼吸の仕方、
それらすべて1人ひとりがオリジナル。
まずは「内面から湧き出る自分自身と向き合う大切さ」を見つめていきます。
生活スタイル、食生活、身体の歪みなどのヒアリングを行います。
その後の呼吸法やポーズでは、大勢で行なうセッションでは気づけない細かい部分まで指導いたします。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられ、深い呼吸と共に安定した心としなやかなボディーラインを作ります。
マットの上でポーズをしている時だけでなく、日々の生活にもリラックスした気持ちでいられるよう、その時々の感情を手放し、心と体がともに軽やかで温かくなるのを感じていく内容です。
日常から離れ、平日のワンフレームがまるで日曜日のように
リセットできるひと時。
ありのままの自分に気づき、そして喜びを感じていくことができる。
それがLapureの目指すプライベートヨガです。
※マタニティー/産後ヨガも対応しています。
facial yoga
太陽の光、海や山のそよ風、自然を感じる喜び。
その喜びや楽しみを続けながら、いつまでもしなやかで弾力のある肌でいるために…。そんな願いを叶えるのが「フェイシャルヨガ」です。
顔には、約60種類の表情筋があります。
まずは、ヨガの呼吸法やポーズを取り入れながら表情筋をゆるめ、顔全体の血流、リンパの流れを促していきます。
呼吸法から酸素や栄養を取り込み、シワやたるみといった気になる部分を的確に鍛えて、お悩みを改善していきます。
また、左右のバランスを均一にし、リフトアップ、小顔、美肌を持続します。
自分の顔が好きなり、眩しいほど輝かしい笑顔の持ち主に。
Lapureのフェイシャルヨガは、ナチュラルにエイジングケアのできる、最高のメソッドです。
event
cafe yoga / run yoga / park yoga / beach yoga といったイベントを随時開催しております。(イベント情報はこちら⇒)
Price(yoga / facial yoga共通) ※会員の方は、yoga か facial yogaをその都度お選び頂けます
初回体験 | 60分 ¥4,000 |
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ドロップイン | 60分 ¥6,000 / 90分 ¥8,000 |
マンスリー会員 (月4回レッスン) | 60分 ¥20,000 (1回 ¥5,000)/ 90分 ¥28,000(1回 ¥7,000) |
チケット会員(6ヶ月有効 10回分) | 60分 ¥55,000(1回 ¥5,500)/ 90分 ¥75,000(1回 ¥7,500) |
セミプライベート(2~3名) | 60分 ¥4,000(お一人様) |
options | ・30分延長 ¥2,000 ・アロマ ¥1,000 ※「火」「空」「土」「水」「風」の5つのエレメントからお選び頂けます。 |
※会員の条件としましては、紹介制とさせて頂いております(会員費は頂いておりません)。
※会員の方は、Lapure主催のイベント料金10%offをさせて頂きます。
※レッスンの回数に応じてポイントが溜まった方には、無料レッスンやノベルティー等の特典をご用意しております。
Voice(お客様の声)
・運動不足の解消、体力アップ、足腰強化、腰痛予防のために親子でセミプライベートを利用しています。50歳になる私は腰痛予防や五十肩からのコリをほぐし、体のバランスを整えるために。80歳になる母は体をほどよく動かすことを目的にしました。母は椅子に座ったまま行い、私はヨガマットを利用するなどその日の体調に合わせて時間を調整していただいています。最近は体のヨガに加えて顔ヨガも行い、舌を使ったエクササイズがアンチエイジングに大切なこと実感しました。顔を動かしてたくさん笑うことで母も元気になり毎回楽しみに続けています。(世田谷区 H様 50歳、80歳)
・ダイエット目的と、急に老け顔に悩み「顔ヨガ」のプライベートを行なっています。たった1回でむくみがとれ、フェイスラインがスッキリしたのに驚き続けること2ヶ月。今では「目が大きくなってキラキラしてる」「痩せたね」「肌ツヤがいい」と周りに気づかれ、自分の顔が好きになってきました。これからも続けてもっと小顔にホウレイ線を薄くしていきたいと思っています。(町田市 T様 50代)
・ヨガが初めてで、スタジオにハードルの高さを感じていたのでプライベートレッスンを利用しました。「体が硬い」ことを気にしていましたが、「体の硬さは気にせず、体を動かす気持ちさを味わうことが大切です」と言っていただき、とてもリラックスしてヨガを楽しむことができました!続けていきたいと思っています。(世田谷区 K様 43歳)
・プライベートレッスンを利用し、自宅でできる気軽さがとても良かったです。家にいる時の空き時間で、どのようにヨガをすれば良いか想像がつきましたし、何よりも自分にとって効果的で、すぐに実践できるポーズを教えてもらえるのがとても気に入っています。(渋谷区 A様 51歳)
・育児や家事に疲れがたまり、スタジオなどで周りの人とペースを合わせることが億劫に。そこでプライベートでヨガが出来たので、リフレッシュできて最高に良かったです。小さな子供がいるうちは、ゆっくりと自分の時間を作ることさえ難しいので、プライベートで集中してヨガを行い、体、心、頭をリラックスできるのは本当に助かります。(目黒区 K様 34歳)
・ヨガはもともと好きでスタジオへ通っていましたが、プライベートで行なうヨガのリラックス&リフレッシュさは全く違って驚きました!何よりも、1つ1つ丁寧にポーズの指導をしていただけるので、インナーマッスルへの効き目が違い、きれいに筋肉がついてきたのを実感しています。(杉並区 N様 37歳)
・友人と気軽に楽しくヨガをしたかったので、セミプライベートレッスンを利用しました。自宅へ来ていただけるので、友人達もいつも通りの様子でなごみながらできて良かったです。3人で利用しましたが、ポーズがとれなくても先生が1人1人アドバイスをして下さったので、とても満足しています。(茅ヶ崎市 M様 28歳)
・母と2人、親子でセミプライベートを利用しています。ヨガスタジオに抵抗のある母も「出張でヨガレッスンが受けれるのであれば、他の人に気負うこともなくて良いね」と、ヨガとフェイシャルヨガの両方を利用しています。母の健康と私のアンチエイジングを目的としていますが、先生がとても優しく丁寧にアドバイスしてくれる上、おしゃべりすることも楽しみの1つになっています。(世田谷区 W様 30歳、62歳)