ピラティス東京都内おすすめ43選！安い教室やマシンピラティススタジオも！

東京都内のピラティススタジオにはどのようなものがあるのでしょうか。

当記事では、東京都内でピラティス教室をお探しの方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して紹介しています。

結論から言うと、今回東京都内のピラティススタジオ43社を調査した結果、「zen place pilates」が最もおすすめでした。

また、当記事では、東京都内でピラティススタジオを選ぶ際のポイントや通う前に確認しておきたいポイントなども紹介しています。

東京都内でのピラティススタジオ選びに失敗したくない方はぜひ参考にしてみて下さい。

東京都内のピラティススタジオおすすめ43選

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※料金は全て税込表記
※2025年2月時点
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

1.zen place pilates【東京都内に69店舗】

「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」は、全国に約140箇所(2025年2月時点)もの店舗を展開しているピラティススタジオです。

日本トップクラスのスタジオ数を誇り、東京都内でも最多の69店舗が展開されているので、きっとあなたが通いやすい店舗も見つかるはずです。

また、オンラインでもレッスンが受けられます。オンラインレッスンなら、スタジオに行くのが面倒な時でも自宅でレッスンが受けられるため継続しやすいと言えるでしょう。

さらに、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、なおかつレッスン形式をパーソナルとグループから選択できるのも特徴です。なので、幅広いニーズに対応できる点で最もおすすめのピラティススタジオと言えます。

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2.ピラティスK【東京都内に15店舗】

「ピラティスK」は女性専用のマシン専門ピラティススタジオです。そのため、全身を引き締めるプログラムはもちろん、背中・二の腕・ウエスト・ヒップといった女性が気になる部位を集中的に引き締められるプログラムも多数用意されています。

また、レッスンでは1人1台ピラティスマシンを利用可能で、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのも特徴です。

体験レッスンでは上下ウエアセットをレンタルできるので、手ぶらで参加できます。気になる方は、まずはお気軽に体験に参加してみてはいかがでしょうか？

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3.パーソナルマシンピラティスSAKURA【東京都内に4店舗】

SAKURA(サクラ)は、「いつからでも、いつまでも、心と身体を美しく。」をコンセプトとして掲げている女性専用プライベートピラティススタジオです。

スタッフも全員女性なので、安心してマンツーマン指導を受ける事ができます。

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4.ピラティス＆ジム1to1【東京都内に9店舗】

「ピラティス＆ジム1to1」は、女性専用完全個室のピラティスとゆるトレの専門店です。

全セッションがトレーナーと1対1で行われるため、あなたの体力や身体に合わせたレッスンが受けられます。

また、ダイエットに特化したコースもあり、食事指導まで受けられるのも特徴です。

公式サイトへ

5.WECLE(ウィークル)【東京都内に5店舗】

WECLE(ウィークル)は、1回30分のサーキット型ピラティスが導入されているマシンピラティススタジオです。

セミパーソナル形式のレッスンでは、好きなタイミングでインストラクターのサポートが受けられます。

また、個人個人のレベルに合わせてエクササイズが行えるため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して通えます。

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6.BDCピラティス【東京都内に7店舗】

「BDCピラティス」はマシンピラティス専門スタジオであり、40年以上プロダンサーを養成しているブロードウェイダンスセンターによりプロデュースされているスタジオでもあります。

グループレッスンは全てのクラスで1クラス6～8名までの少人数制が導入されているので、一人一人に合ったきめ細かいトレーニングが受講できます。

また、プライベートコースでは、各受講者の身体状態＆目的に寄り添い、解剖学の見地からレッスンメニューを完全カスタマイズしてくれるのが最大の特徴です。

マットピラティスのオンラインレッスンも受講できるので、マシンピラティスとマットピラティスの両方に取り組みたい方にも向いています。

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7.Repilates【東京都内に2店舗】

「Repilates(リピラティス)」は、女性専用のマシンピラティススタジオです。

東京都内には池袋店と飯田橋店の2店舗があります。

レッスンはグループレッスンとパーソナルレッスンが実施されています。いずれも受講者一人一人に合わせたサポートが提供されており、教え方も丁寧と評判です。なので、ピラティスが初めての方でも安心して通う事ができます。

池袋店の公式サイトへ

飯田橋店の公式サイトへ

8.Rintosull(リントスル)【東京都内に15店舗】

「Rintosull(リントスル)」は、日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するマシンピラティススタジオです。東京都内では15店舗が展開されています。

プログラムには30分で終わる物もあるので、短い時間でメリハリボディメイクに取り組む事ができます。

レッスン時には、大画面のスクリーンに映し出される映像を見ながらエクササイズを行います。その際、経験豊富なインストラクターがスタジオ内を回り、一人一人にアドバイスやサポートを実施してくれます。そのため、初めての方でも安心して参加する事が可能です。

また、通い放題プランもあるので、コスパ良く通えるのも特徴です。

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9.bloom pilates【東京都内に1店舗】

「bloom pilates」は、東京都内に1店舗(銀座店)を構える女性専用マシンピラティススタジオです。

グループレッスンは、最大8名の少人数制なので、運動初心者から中高年の方、上級者まで幅広く効果的なレッスンが受けられます。

また、プライベートレッスンは、インストラクターとマンツーマンで行われます。なので、受講者一人一人に合わせたオーダーメイドの上質なレッスンが受けられるのが特徴です。

さらに、店舗内にはパウダールームもあり、「Refa」のドライヤーやヘアアイロン、アメニティ等が充実しています。なので、ピラティスのレッスン後に身なりを整えてお出かけする事も可能です。

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10.STUDIO IVY(スタジオアイビー)【東京都内に24店舗】

「STUDIO IVY(スタジオアイビー)」は、東京都内に24店舗を展開しているパーソナル専門のピラティススタジオです。

ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。

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11.Pilates KASANE【東京都内に1店舗(表参道店)】

「ピラティスKASANE」は、東京都内に1店舗(表参道店)を構える少人数マシンピラティススタジオです。

レッスンプログラムは、レベルや目的に合わせて選べる種類が多数あります。なので、ピラティスの初心者でも経験者でも幅広く取り組む事ができます。

また、パウダースペースも完備されているので、お出かけ前の隙間時間にも活用可能です。

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12.the SILK(ザ シルク)【東京都内に22店舗】

情報引用元：the SILK

「the SILK(ザ シルク)」は、東京都内に22店舗を展開している女性専用のピラティススタジオです。

レッスンは、リフォーマーを使って音楽に合わせながら楽しく体を動かすトレーニングが実施されています。

また、プログラムは難易度別に様々なものが用意されているので、初心者から中級者以上の方まで充実したレッスンが受けられるはずです。

スタジオ内にはパウダールームもあり、ドライヤーやアイロン、ライト付きのメイクアップミラー等も完備されています。なので、お出かけ前に受講する事もできます。

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13.Pilates Mee(ピラティスミー)【東京都内に10店舗】

「Pilates Mee(ピラティスミー)」は、東京都内に10店舗を展開しているセミパーソナルピラティススタジオです。

レッスンは少人数制が導入されており、同時指導は1人のインストラクターにつき最大3名までとなっています。

また、インストラクターが一人一人の目的やレベルに合った内容を丁寧に指導してくれます。なので、初心者はもちろん、中～上級者でも満足できるレッスンが受けられるはずです。

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14.luluto(ルルト)【東京都内に13店舗】

「luluto(ルルト)」は、東京都内に13店舗を展開しているピラティススタジオです。

理学療法士が監修したスタジオなので、医学的な視点であなたの身体に最も効果的な指導を行ってくれます。

また、レッスンは完全個室でマンツーマンで行われています。なので、人目を気にせず受講する事が可能です。

レッスンメニューはインストラクターが個人の目標や悩みに合わせて最適な物を作成してくれますので、質の高いピラティスレッスンを受ける事ができます。

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15.chocoZAP(チョコザップ)【東京都内に店舗多数】

「chocoZAP(チョコザップ)」は、RIZAPが本気で作ったコンビニジムです。

ピラティスは、主にリフォーマーを使って取り組む事ができます。その際、基本的にインストラクターはいませんが、プロが監修した動画でやり方を学べるので、未経験の方でも安心して利用できます。

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※ピラティスは一部店舗限定のサービスです。webサイトの店舗ページでご確認ください。
※店舗により機器および設備は異なります。

16.SOELU(ソエル)【東京都内に11店舗】

「SOELU(ソエル)」は、東京都内に11店舗を展開している24時間営業の女性専用スタジオです。

レッスンは、スタジオだけでなく、オンラインでも受講できます。なので、その時の状況に合わせてスタジオか自宅かを選択する事ができます。

また、レッスンの種類は100種類以上もあり、親子で受講できるレッスンやマタニティ向けレッスンも充実しています。なので、産前産後のボディメイクにもおすすめです。

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17.loIve(ロイブ)【東京都内に3店舗】

「loIve(ロイブ)」は東京都内に3店舗を展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

メインはホットヨガですが、ピラティスを含む女性のカラダを考えた豊富なプログラム(合計80種類以上、常時18〜24種類)が充実しているのが特徴です。

また、インストラクターは全員が女性の正社員であり、高いスキルや幅広い知識を習得しています。

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18.CALDO(カルド)【東京都内に30店舗】

「CALDO(カルド)」は、東京都内に30店舗を展開しているホットヨガスタジオです。

スタジオ内の室温は35～40℃となっており、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい温度に設定されています。そのため、筋繊維が柔らかく伸ばす事ができ、レッスン中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。

さらに、カルドのホットスタジオでは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されています。銀イオンが空気中に散布される事により、空間内が清潔に保たれ、心地よい環境でピラティスやホットヨガ等のレッスンを受ける事ができるようになっています。

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19.CLUB PILATES(クラブピラティス)【東京都内に30店舗】

「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、東京都内に30店舗を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

レッスンのレベルは初級レベル〜上級レベルまで4段階で分けられています。なので、初心者から上級者まで幅広い方が楽しむ事が可能です。

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20.ELEMENT(エレメント)【東京都内に27店舗】

「ELEMENT（エレメント）」は、東京都内に27店舗を展開している通い放題型マシンピラティスジムです。

レッスン時間は1回30分から通えるのが特徴です。

また、ピラティスの指導はプロのトレーナーによりマンツーマンで行って貰えます。しかも、ただ感覚的にトレーニング方法を教えてくれるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を行ってくれます。なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心して取り組む事ができます。

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21.LALA PILATES【東京都内に4店舗】

「LALA PILATES(ララピラティス)」は、東京都内に4店舗を展開しているリフォーマーピラティス専門スタジオです。

プログラムは6種類あり、中には美尻や美脚に特化したレッスンもあります。なので、受講者のレベルや目的に合わせてプログラムを選択できます。

さらに、ロッカールームやパウダールーム、女性に嬉しいアメニティも完備されているのも特徴です。

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22.YARD(ヤード)【東京都内に7店舗】

「YARD」は、東京都内に7店舗を展開しているヨガ・ピラティスの専門スタジオです。

レッスンの種類は常時40種類以上あるので、初心者から上級者までご自身のレベルに合わせて楽しめます。

また、骨盤メンテナンスや産後ヨガ等、妊婦さんや産後にお子様と一緒でも通えるクラスまで用意されているのも特徴です。

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23.OLUTANA pilates【東京都内に7店舗】

「OLUTANA pilates」は、東京都内に7店舗を展開している女性専用のマシンピラティススタジオです。

「女性はもっときれいになれる。」がコンセプトとしており、女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供しているのが特徴です。

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24.ピラティスミラー【東京都内に34店舗】

「ピラティスミラー」は、鏡を使ったボディメイクが実施されているマシンピラティススタジオです。

東京都内には34店舗が展開されています。

スタジオの天井には鏡が設置してあるので、自分のフォームを確認しながら専用のピラティスマシンを活用する事ができます。なので、初心者でも短時間で効果的にエクスササイズに取り組む事ができます。

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25.スタジオ・ヨギー【東京都内に6店舗】

「スタジオ・ヨギー」は、男女共に受講可能なピラティススタジオです。

東京都内では6店舗を展開しています。

こちらでは、ピラティスだけでなく、ヨガやペルヴィス®ワークのプログラムもあります。なので、幅広くいろんなレッスンを受講したい方にはおすすめです。

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26.ピラティススタジオB&B【東京都内に5店舗】

画像引用元：ピラティススタジオB&B

「ピラティススタジオB&B」は、東京都内に5店舗を展開しているパーソナル・ピラティススタジオです。

セッションでは、受講者のその日の体調や要望、目的、目標などに合わせたフル・オーダメイドの内容が提供されています。そのため、非常に質の高い指導を受ける事が可能です。

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27.YUZU【東京都内に23店舗】

「YUZU」は、東京都内に23店舗を展開しているパーソナル専門のピラティススタジオです。

レッスンは、おしゃれな完全個室空間にてインストラクターとのマンツーマンで行われています。

なお、インストラクターは全員が有資格者なので、知識と経験が豊富であり、ハイレベルなレッスンを受けられるのが特徴です。

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28.アーバンクラシックピラティス【東京都内に35店舗】

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のレッスンがメインに行われているボディメイクスタジオです。

東京都内には35店舗が展開されています。

サーキット形式のレッスンは予約なしで短時間で受けられるので、平日の仕事帰りに寄るのにもおすすめです。

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29.SOU+(ソウプラス)【東京都内に3店舗】

画像引用元：sou+pilates

「sou+(ソウプラス)」は、東京都内に3店舗を展開している少人数制の女性専用ピラティススタジオです。

レッスンでは、基本的なピラティスからシルクサスペンション(空中エクササイズ)、ホイールピラティス(直径約32cmのホイールを使ったピラティス)、骨格矯正BeBW®︎、マスターストレッチ(美脚美尻創りの新メソッド)まで、多彩なプログラムを受講できるのが特徴です。

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30.LALA MELLOW PILATES【東京都内に2店舗】

「LALA MELLOW PILATES(ララメロウピラティス)」は、東京都内に2店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。

グループレッスンは最大7人までの少人数制で行われているので、個別指導に近い指導を受けつつ、リラックスした環境下で効果的なトレーニングが可能です。

また、ピラティスマシンだけではなく、リングやボックスのような道具も用いた多彩なレッスンが実施されているのも特徴です。

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31.NATURAglam(ナチュラグラム)【東京都内に7店舗】

「NATURAglam(ナチュラグラム)」は、東京都内に7店舗を展開している女性専用のピラティススタジオです。

レッスン参加人数は平均10名程度なので、先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ってくれます。そのため、スタジオ内はアットホームな優しい雰囲気となっており、ピラティスが初めての方でも安心して参加可能です。

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32.H ampersand(アッシュ・アンパサンド)【東京都内に5店舗】

「H ampersand(アッシュ・アンパサンド)」は、24時間営業でスマピ(スマートピラティス)を提供しているジムです。

スマピとは、パワープレート(独自の3次元ハーモニック振動®で筋肉へ3方向から振動を与えられるマシン)が起用されたピラティスの事です。アッシュ・アンパサンドでは僅か20分でエクササイズ効果が実感できるプログラムの用意があります。

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33.Olulu(オルル)【東京都内に1店舗】

「Olulu(オルル)」は、ダイエットに特化したボディメイクプログラムを提案してくれるピラティススタジオです。

遺伝子レベルで受講者の体質を分析し、その上で最適なダイエットプログラムを提案してくれるのが最大の特徴です。

また、スタジオは女性専用＆完全個室の環境となっているので、周りの目を気にする事なく落ち着いてエクササイズに取り組めるところもおすすめのポイントです。

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34.Evolv(エボルブ)【東京都内に5店舗】

画像引用元：Evolv

「Evolv(エボルブ)」は、EMS×マシンピラティスの新感覚トレーニングを受講できるスタジオです。

東京都内には5店舗を展開しています。

レッスンは、プロのトレーナーによるセミパーソナル形式で行われています。なので、初心者でも安心して受講する事ができます。

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35.STUDIO TOU【東京都内に4店舗】

「STUDIO TOU」は、東京都内に4店舗を展開しているボディメイクに特化したピラティススタジオです。

スタジオは居心地の良いオシャレな空間となっています。

ただし、レッスンは全て予約制なので、事前予約を忘れないようにしましょう。

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36.ティップネス【東京都内に23店舗】

「ティップネス」は、東京都内に23店舗を展開している総合フィットネスクラブです。

ピラティスパーソナルのレッスンは、都内9店舗で実施されています。

ピラティスに特化した専門スタジオではありませんが、ジムやプールといった他の設備やサービスも利用できます。なので、ピラティスだけでなく、他のレッスンやトレーニング方法も併用しながらエクササイズできるのが特徴です。

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37.T-THREE(ティースリー)【東京都内に5店舗】

「T-THREE(ティースリー)」は、東京都内に5店舗を展開しているパーソナルピラティススタジオです。

完全個室でレッスンが受けられるので、他人の目を気にせずにピラティスに集中する事ができます。

また、個別にカウンセリングを実施し、受講者の要望や悩みに寄り添い、最適なオリジナルプログラムを提案してくれるのも特徴です。

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38.BEAT PILATES【東京都内に4店舗】

「BEAT PILATES(ビートピラティス)」は、東京都内に4店舗を展開している日本初の暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。

レッスンは暗闇の中で行われるので、周りの目を気にせず自分と向き合う事ができます。また、最新ヒットチューンの音楽に合わせて体を動かすので、ライブのような感じで高揚感を感じながらピラティスを楽しむ事ができます。

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39.La pilates(ラピラティス)【東京都内に9店舗】

「La pilates(ラ ピラティス)」は、マシンピラティスと骨膜整体の融合が特徴のピラティススタジオです。

レッスンは、主に理学療法士や元エステティシャンなどの女性インストラクターによるマンツーマンレッスンが実施されています。それにより、受講者一人一人の悩みやその日の体調に合わせたレッスンメニューを組んで貰う事ができます。

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40.Forzaフィットネススタジオ【東京都内に7店舗】

Forzaフィットネススタジオは、東京都内に7店舗を展開しているフィットネスクラブです。

「ココロとカラダの健康と幸せを願う」を理念にセミパーソナル形式でレッスン指導が行われています。

レッスンでは、マシンピラティスだけでなく様々なプログラムから受講者の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれる特徴があります。具体的には、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチ＆コンディショニングなども組み合わせたプログラムを提供してくれます。

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41.Pilates en Rose(ピラティスアンローズ)【東京都内に2店舗】

「Pilates en Rose」は、東京都内に2店舗を展開しているマシン専門ピラティススタジオです。

インストラクターは全員が国際的に認められた資格者で、丁寧な指導が実施されています。

また、スタジオ内はアットホームな感じで、ほっとできる雰囲気作りが行われているのも特徴です。

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42.エミュピラティススタジオ【東京都内に1店舗】

「ému pilates studio(エミュピラティススタジオ)」は、動画レッスンとマンツーマンレッスンが受けられるピラティススタジオです。

店舗は荻窪店の1店舗のみがあります。

動画レッスン(レギュラーレッスン)は予約なしで受講できるので、スキマ時間のエクササイズにぴったりです。

また、マンツーマンレッスンでは、インストラクターが優しくて親切と評判です。なので、初心者でも安心して受講する事ができます。

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43.A＋ダイエットジム【東京都内に2店舗】

画像引用元：A+dietgym

「A+dietgym(A＋ダイエットジム)」は、東京都内に2店舗を展開している韓国式ダイエットジムです。

プログラムの中でピラティスの指導も受けられます。

レッスンは、パーソナルトレーニング専門で行われており、「韓国式筋トレ」「マシンピラティス」「筋膜リリース」「痩身マシン」の4つを組み合わせたプログラムが提供されています。

なので、ピラティスだけやりたい方にはあまり向いていないかもしれませんが、ダイエットを重視したい方には向いています。

また、ウェア、シューズ、靴下、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターが無料で利用できるなど、レンタルサービスが充実している点もおすすめのポイントです。

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東京都内の安いピラティススタジオおすすめ3選

特徴	体験が無料	グループ料金が安い	パーソナル料金が安い
スタジオ名	Rintosull	ナチュラグラム	ELEMENT
ロゴ画像
レッスン形式	グループ	グループ	パーソナル
ピラティスの種類	マシン	マット	マシン
体験料	無料	1,000円	3,300円
グループ料金 (月4回)	8,800円～	5,280円	–
パーソナル料金 (月4回)	–	–	20,000円～25,500円
男性利用	△ ※一部、男女共用店舗あり	×	要お問合せ
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

※料金は全て税込表記

上表は、東京都内の安いピラティススタジオのおすすめを3つだけ厳選してまとめたものになります。

まず、体験料が安いスタジオをお探しの方には「Rintosull」がおすすめです。Rintosullでは、マシンピラティスのグループレッスンが無料で受けられます。また、来店特典としてパーソナル姿勢診断も無料で実施されており、3Dセンサーで身体のバランスや骨格などを測定し、スタイルアップに最適なトレーニング方法をアドバイスして貰えます。

次に、グループレッスンの料金が安いスタジオなら「NATURAglam」がおすすめです。NATURAglamでは、月4回プランの場合だと1回あたり1,320円(税込)で受講できるので、今回紹介しているスタジオの中で最も高コスパでグループレッスンを受ける事ができます。

最後に、パーソナルレッスンの料金が安いスタジオなら「ELEMENT」がおすすめです。ELEMENTでは、月4回プランの場合だと1回あたり5,000円～6,375円(税込)程の金額で受講できます。他のスタジオだと大体1回あたり7,000円～10,000円(税込)はかかるので、ELEMENTはかなりリーズナブルと言えるでしょう。

以上、東京都内で安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

東京都内の女性限定ピラティススタジオおすすめ3選

特徴	店舗数が多くて通いやすい	グループ体験が無料	個室あり
スタジオ名	ピラティスミラー	the SILK	ピラティス＆ジム1to1
ロゴ画像
レッスン形式	パーソナル・グループ	パーソナル・グループ	パーソナル
ピラティスの種類	マシン	マシン	マシン
体験料(税込)	2,200円	無料 ※グループのみ	5,500円
都内の店舗数	34店舗	22店舗	9店舗
個室あり	×	×	〇
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、東京都内にある女性限定のピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

通いやすさで選ぶなら「ピラティスミラー」がおすすめです。ピラティスミラーでは東京都内に34店舗も展開しているので、きっとあなたが通いやすいスタジオも見つかるはずです。

ピラティスをやるのが初めての方には「the SILK」がおすすめです。グループレッスンの体験が無料でできますし、プログラムも難易度別に様々なものが用意されているからです。

人の目を気にせずにレッスンに集中したい方には「ピラティス＆ジム1to1」がおすすめです。ピラティス＆ジム1to1のパーソナルレッスンでは、トイレや更衣室も他の人と被らない完全個室の環境が整っているからです。

以上、東京都内で女性限定のピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

東京都内で男性OKのピラティススタジオおすすめ3選

特徴	店舗数が多くて通いやすい	グループ体験が無料	完全個室
スタジオ名	zen place pilates	CLUB PILATES	luluto
ロゴ画像
レッスン形式	パーソナル・グループ・オンライン	パーソナル・グループ	パーソナル
ピラティスの種類	マシン・マット	マシン	マシン
体験料(税込)	2,200円～	無料 ※グループのみ	1,000円～5,000円
都内の店舗数	69店舗	30店舗	13店舗
個室あり	×	×	〇
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、東京都内にある男性OKのピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

通いやすさで選ぶなら「zen place pilates」がおすすめです。zen place pilatesでは東京都内に69店舗も展開しているので、きっとあなたが通いやすいスタジオも見つかるはずです。

ピラティスをやるのが初めての方には「CLUB PILATES」がおすすめです。体験クラスでは、マットとマシン(リフォーマー)の2つがプログラムに組み込まれたグループレッスンが無料で受けられます。また、入会後は「8種類のクラス×初級〜上級の4段階レベル」の組み合わせを選べるので、一人ひとりのニーズに合ったレッスンが受けられる特徴があります。

他人の目を気にせずにレッスンに集中したい方には「luluto」がおすすめです。lulutoのパーソナルレッスンでは、完全個室の環境でマンツーマンレッスンが受けられます。

以上、東京都内で男性OKのピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

東京都内で通い放題のピラティススタジオおすすめ3選

通い放題	マシングループ	マシンパーソナル	マットグループ
スタジオ名	Rintosull	ELEMENT	SOU+
ロゴ画像
レッスン形式	グループ	パーソナル	グループ
ピラティスの種類	マシン	マシン	マット・シルクサスペンション等
グループ通い放題料金(税込)	13,800円/月～	–	15,400円/月～
パーソナル通い放題料金(税込)	–	55,000円/月	–
都内の店舗数	15店舗	27店舗	3店舗
男性利用	△ ※一部、男女共用店舗あり	要お問合せ	×
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、東京都内にある通い放題のピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

マシンピラティスのグループレッスンに毎日通いたい方には「Rintosull」がおすすめです。Rintosullなら月額13,800円(税込)～とリーズナブルですし、複数の店舗で通い放題利用ができます。

マシンピラティスのパーソナルレッスンに毎日通いたい方には「ELEMENT」がおすすめです。ELEMENTなら東京都内に27店舗もあるので、きっとあなたが通いやすい店舗も見つかるはずです。

マットやシルクサスペンション等を習いたい方には「SOU+」がおすすめです。特にシルクサスペンションに関してはレッスンを実施している数少ないスタジオなので、興味のある方はぜひ検討してみましょう。

以上、東京都内で通い放題のピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

東京都内で失敗しないピラティススタジオの選び方4つのポイント

1.立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうか

東京都内でピラティススタジオを選ぶ際には、まず立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうかを確認しましょう。

立地の面では、自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選ぶことで、ピラティスの受講を習慣化しやすくなります。

また、営業時間についても、ご自身のライフスタイルに合わせて柔軟に通えるスタジオを選ぶことで継続しやすくなります。

2.希望するレッスン形式があるかどうか

ピラティスには上記のような様々なレッスン形式がありますので、自分が希望するスタイルを提供しているスタジオを選ぶことが大切です。

自分のスケジュールや好みに合ったレッスン形式を選べるとより継続しやすくなります。

3.料金が安いかどうか

※当記事で紹介しているスタジオの料金平均値

東京都内でピラティススタジオを選ぶ際には、良質なレッスンを受けられることも重要ですが、自分の予算に合ったスタジオを選ぶことも同様に重要と言えます。そこで、レッスン料金が安いかどうかを判断する際には、上表の相場を参考にしてみると良いでしょう。

また、料金体系が明確であること、特典やキャンペーンがあるかどうかも確認するようにすると、自分にとって納得のいく料金プランを選択しやすくなります。

4.希望するピラティスの種類があるかどうか

東京都内でスタジオを選ぶ際には、マシンやマットといった希望するピラティスの種類があるかどうかもチェックしましょう。

また、他にもシルクサスペンションや妊婦・産後向けのクラス等もあるので、ご自身の興味や状況に合ったレッスンが受けられるスタジオを選ぶのもおすすめです。

なお、インストラクターの資格や経験なども考慮してスタジオを選ぶようにすると、より質の高いレッスンが受けられるはずです。

東京都内のピラティススタジオに通う前に確認しておきたい3つのポイント

1.キャンセルに関する規約

ピラティススタジオによってキャンセルポリシーは異なりますが、一般的にはレッスン開始の24時間前までにキャンセルを行えば、振替レッスンを受けられる場合が多いです。

しかし、連絡なしのキャンセルや期限を過ぎたキャンセルについては、料金が発生する(1回分消化となる)ことが多いため、事前に規約を確認しておくことが重要です。

2.解約・退会・休会時の手続き条件

解約・退会・休会する際の手続きには一定の条件があり、多くのスタジオでは書面やアプリ等での申請が必要だったり、一定の期間前に申し出たりする必要があります。

なお、休会の際には手続きに際して手数料が発生することがあるため、事前に規約を確認しておくことが大切です。

また、キャンペーン特典などを利用して入会されている場合には、最低継続期間が設けられている事があります。その場合、もし途中解約してしまうとキャンペーンの適用が取り消されて違約金が発生する事もあるので注意が必要です。

3.レッスン残り回数の翌月繰り越しが可能かどうか

ピラティススタジオの中には、当月のレッスン残り回数を翌月に持ち越せるところもあります。

ただし、それには一定の条件があることが一般的です。

例えば、特定のプランに加入する必要があったり、繰り越し回数に制限があったりなどが挙げられますので、必ず事前に確認しておきましょう。

東京都内のピラティススタジオに関するよくある質問3選

Q1.レッスン時の服装を教えて下さい

ピラティスのレッスン時は動きやすい服装がおすすめです。スポーツウェアやフィットネス用のウェア等を用意すると良いでしょう。また、靴は不要なスタジオが多く、裸足や靴下で行う場合が一般的です。

Q2.必要な持ち物は何ですか？

ピラティスレッスン時に必要な持ち物には、下記のような物があります。

• 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
• 靴下
• 汗拭き用のフェイスタオル
• 水分補給の飲料(お水がおすすめ)

なお、マットや道具はスタジオで提供されることが多いですが、個人のマットを持ち込むことも可能です。

Q3.レッスン当日は開始何分前に到着すれば良いですか？

当日はレッスン開始の10分〜15分前に到着されるのがおすすめです。

クラスの準備や、インストラクターと相談する時間を設けることで、リラックスした状態でレッスンを受けることができます。