ピラティス札幌おすすめ17選！安い教室やマシンピラティススタジオも！

札幌のピラティススタジオにはどのようなものがあるのでしょうか。

当記事では、札幌でピラティス教室をお探しの方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して紹介しています。

結論から言うと、今回札幌のピラティススタジオ17社を調査した結果、「zen place pilates」が最もおすすめでした。

また、当記事では、札幌でピラティススタジオを選ぶ際のポイントや通う前に確認しておきたいポイントなども紹介しています。

札幌でのピラティススタジオ選びに失敗したくない方はぜひ参考にしてみて下さい。

札幌のピラティススタジオおすすめ17選

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※料金は全て税込表記

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)【札幌スタジオ・札幌大通スタジオ】

「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」は、全国に約140箇所(2025年2月時点)もの店舗を展開しているピラティススタジオです。

札幌では2店舗が展開されています。

また、オンラインでもレッスンが受けられます。オンラインレッスンなら、スタジオに行くのが面倒な時でも自宅でレッスンが受けられるため継続しやすいと言えるでしょう。

さらに、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、なおかつレッスン形式をパーソナルとグループから選択できるのも特徴です。なので、幅広いニーズに対応できる点で最もおすすめのピラティススタジオと言えます。

札幌の店舗情報(札幌スタジオ・札幌大通スタジオ)

札幌スタジオ

営業時間	平日：7:30-21:25 土日祝：7:35-21:00 定休日：なし
住所	〒060-0005 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23第二北海道通信ビル 508
地図
アクセス	JR各線「札幌駅」徒歩3分 札幌地下鉄南北線「札幌駅」徒歩5分

札幌大通スタジオ

営業時間	平日：10:00-21:00 土日祝：8:30-17:30 定休日：なし
住所	〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西9丁目1-1ロヴィデンスビル 4階
地図
アクセス	市電山鼻線「西８丁目駅」徒歩2分 東西線「西11丁目駅」徒歩4分

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2.ピラティス＆ジム1to1【札幌大通店】

「ピラティス＆ジム1to1」は、女性専用完全個室のピラティスとゆるトレの専門店です。

全セッションがトレーナーと1対1で行われるため、あなたの体力や身体に合わせたレッスンが受けられます。

また、ダイエットに特化したコースもあり、食事指導まで受けられるのも特徴です。

札幌大通店の店舗情報

営業時間	7:00-23:00 定休日：なし
住所	〒060-0063 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
地図
アクセス	札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分

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3.STUDIO IVY【札幌円山店】

「STUDIO IVY」は、パーソナル専門のピラティススタジオです。

ピラティスのレッスンは、インストラクターと受講者が1対1の完全プライベート空間で行われています。そのため、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心して受講する事が可能です。

札幌円山店の店舗情報

営業時間	8:00~21:00 定休日：なし
住所	〒064-0801 北海道札幌市中央区南一条西22丁目2-21 Palazzo裏参道601
地図
アクセス	東西線円山公園駅から徒歩7分

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4.ピラティススタジオDEP(デップ)【札幌店Rouage】

「DEP(デップ)」は、年間10万レッスン以上も行われているピラティススタジオです。

レッスンは主にピラティスマシンを使ったパーソナル指導が行われています。

また、全スタッフが「理学療法士」や「作業療法士」といった国家資格を保有しているので、専門的な知見のもとで効果的なピラティス指導を受ける事ができます。

札幌店Rouageの店舗情報

営業時間	月〜金：9:00～18:00 土：9:00～19:00 定休日：日、年末年始
住所	〒060-0051 北海道札幌市中央区南1条東2丁目5番地1MⅡビル8F
地図
アクセス	大通駅から徒歩4分 ※駐車場なし

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5.luluto(ルルト)【札幌店・琴似店】

「luluto(ルルト)」は、札幌に2店舗を展開しているピラティススタジオです。

理学療法士が監修したスタジオなので、医学的な視点であなたの身体に最も効果的な指導を行ってくれます。

また、レッスンは完全個室でマンツーマンで行われています。なので、人目を気にせず受講する事が可能です。

レッスンメニューはインストラクターが個人の目標や悩みに合わせて最適な物を作成してくれますので、質の高いピラティスレッスンを受ける事ができます。

札幌の店舗情報(札幌店・琴似店)

札幌店

営業時間	9:00~21:00 定休日：なし
住所	〒060-0061 北海道札幌市中央区南１条西９丁目1−２ アルファ西9丁目ビル 5D号室
地図
アクセス	地下鉄東西線 西11丁目駅 徒歩4分 市電 西8丁目駅 徒歩2分

琴似店

営業時間	9:00~21:00 定休日：なし
住所	〒063-0811 北海道札幌市西区琴似一条5-4-14　内澤ビル5F-B
地図
アクセス	地下鉄 東西線琴似駅 徒歩2分

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6.Rintosull(リントスル)【札幌南口店】

「Rintosull(リントスル)」は、日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するマシンピラティススタジオです。

プログラムには30分で終わる物もあるので、短い時間でメリハリボディメイクに取り組む事ができます。

レッスン時には、大画面のスクリーンに映し出される映像を見ながらエクササイズを行います。その際、経験豊富なインストラクターがスタジオ内を回り、一人一人にアドバイスやサポートを実施してくれます。そのため、初めての方でも安心して参加する事が可能です。

また、通い放題プランもあるので、コスパ良く通えるのも特徴です。

札幌南口店の店舗情報

営業時間	平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 定休日：毎週木曜
住所	〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F ホット ヨガスタジオLAVA札幌南口店内
地図
アクセス	地下鉄南北線、東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分 JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分

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7.CLUB PILATES(クラブピラティス)【札幌店】

「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

レッスンのレベルは初級レベル〜上級レベルまで4段階で分けられています。なので、初心者から上級者まで幅広い方が楽しむ事が可能です。

札幌店の店舗情報

営業時間	月～金：7:00-21:00 土日：7:00-18:00 定休日：なし
住所	〒060-0808 北海道札幌市北区北8条西1-3 さつきた8・1 A棟1F
地図
アクセス	地下鉄東豊線さっぽろ駅15番出口直結

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8.スタジオ・ヨギー札幌

「スタジオ・ヨギー」は、男女共に受講可能なピラティススタジオです。

こちらでは、ピラティスだけでなく、ヨガやペルヴィス®ワークのプログラムもあります。なので、幅広くいろんなレッスンを受講したい方にはおすすめです。

スタジオ・ヨギー札幌の店舗情報

営業時間	月～木：11:00-20:00 土：11:00-17:00 日：10:00-15:45 定休日：金
住所	〒060-0004 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18 邦洋札幌N4・2ビル5F
地図
アクセス	JR札幌駅南口より徒歩３分 地下鉄さっぽろ駅13番出口より徒歩１分

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9.ピラティススタジオRin【札幌市中央区】

「ピラティススタジオRin」は、札幌市中央区でパーソナルレッスンを実施しているピラティススタジオです。

レッスンでは、マット・マシンピラティスから栄養指導、TRXを使ったトレーニングまで受けられます。なので、食事管理も含めてトータル的にボディメイクをサポートして貰う事ができます。

ピラティススタジオRinの店舗情報

営業時間	月曜日～土曜日：10:00～21:00 定休日：日曜日
住所	〒064-0805 北海道札幌市中央区南５条西１丁目１－１２ヒカリビル４
地図
アクセス	豊水すすきの駅から徒歩3分

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10.LATECO(ラティコ)【大通店・円山店】

「LATECO(ラティコ)」は、北海道内初の女性専門加圧・マシンピラティススタジオです。

レッスンでは、最初に5分専用の加圧ベルトを巻いて血流を制限した状態でエクササイズを行い、成長ホルモンの分泌を促します。それにより、ダイエットや美容、健康維持などにより効果が期待できるようになります。

また、1レッスン8名限定の少人数で行われているので、インストラクターの指導が行き届きやすく、初心者でも安心して受講する事ができます。

札幌の店舗情報(大通店・円山店)

大通店

営業時間	平日：9:30～21:30 土曜：9:30～19:30 日祝：9:30～18:00 定休日：なし
住所	〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7 N・Viento（エヌヴィエント）7階
地図
アクセス	大通駅 ポールタウン 4丁目プラザ北出入口より 徒歩3分

円山店

営業時間	平日：10:00～19:00 土日祝：9:30～19:00 定休日：火曜日
住所	〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 桂和レジデンス裏参道2F
地図
アクセス	円山公園駅 マルヤマクラス南1条通出入口より 徒歩2分

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11.ピラティススタジオBodySoul(ボディソウル)【札幌市東区】

画像引用元：BodySoul

「BodySoul(ボディソウル)」は札幌で最初にオープンしたピラティス専門スタジオです。

こちらのスタジオでは、初心者から経験者まで習熟度に合わせたレッスンが実施されています。

また、インストラクターは様々な資格を保有しており指導経験も豊富なので、どなたでも安心して受講する事ができます。

BodySoulの店舗情報

営業時間	月･火･木：9:30~12:00、17:30~20:30 水：17:30~20:30 金：9:30~12:00 土：9:30~14:30 定休日：日
住所	〒065-0015 北海道札幌市東区北15条東16丁目1-5 ダイアパレスターミナル15 2F
地図
アクセス	環状通東駅から徒歩1分 ※専用駐車場はなし

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12.La pilates(ラピラティス)【札幌店】

「La pilates(ラ ピラティス)」は、マシンピラティスと骨膜整体の融合が特徴のピラティススタジオです。

レッスンは、主に理学療法士や元エステティシャンなどの女性インストラクターによるマンツーマンレッスンが実施されています。それにより、受講者一人一人の悩みやその日の体調に合わせたレッスンメニューを組んで貰う事ができます。

札幌店の店舗情報

営業時間	9:00~21:00 定休日：年末年始
住所	〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西1丁目2 松崎ビル3F
地図
アクセス	大通駅から徒歩1分

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13.studio TERU【札幌円山校・札幌グランドホテル前校】

「studio TERU」は、札幌に2店舗を展開しているピラティススタジオです。

グループクラスでは、ピラティスの基本となる呼吸からアーク・バランスボール・ハーフローラー・レジスタンスバンドを使ったエクササイズ、リリース(身体のコリほぐし)まで様々なプログラムが用意されています。

また、パーソナルセッションでは会員一人一人の個別カルテを作成した上でトレーニングを提供してくれる特徴があります。

札幌の店舗情報(札幌円山校・札幌グランドホテル前校)

札幌円山校

営業時間	月～金：10:00-21:00 土：10:00-14:00 定休日：日
住所	〒064-0802 北海道札幌市中央区南２条西２７丁目１−８
地図
アクセス	円山公園駅６番出口直結のマルヤマクラスから徒歩１分

札幌グランドホテル前校

営業時間	要お問い合わせ
住所	〒060-0001 北海道札幌市中央区北１条西３丁目３−３３ リープロビル 6階
地図
アクセス	地下鉄さっぽろ駅・大通駅下車　地下歩行空間9番出口より徒歩1分

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14.chocoZAP【札幌南三条東店】

「chocoZAP(チョコザップ)」は、RIZAPが本気で作ったコンビニジムです。

ピラティスは、主にリフォーマーを使って取り組む事ができます。その際、基本的にインストラクターはいませんが、プロが監修した動画でやり方を学べるので、未経験の方でも安心して利用できます。

札幌南三条東店の店舗情報

営業時間	24時間
住所	〒060-0053 北海道札幌市中央区南３条東３丁目８ ラフィネタワー札幌南3条 1F
地図
アクセス	地下鉄東西線 / バスセンター前駅 6番出口 徒歩4分

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※ピラティスは一部店舗限定のサービスです。webサイトの店舗ページでご確認ください。
※店舗により機器および設備は異なります。

15.CALDO(カルド)【札幌店・琴似店】

「CALDO(カルド)」は、札幌に2店舗を展開しているホットヨガスタジオです。

スタジオ内の室温は35～40℃となっており、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい温度に設定されています。そのため、筋繊維が柔らかく伸ばす事ができ、レッスン中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。

さらに、カルドのホットスタジオでは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されています。銀イオンが空気中に散布される事により、空間内が清潔に保たれ、心地よい環境でピラティスやホットヨガ等のレッスンを受ける事ができるようになっています。

札幌の店舗情報(札幌店・琴似店)

札幌店

営業時間	平日：10:00～23:00 土日祝：10:00～20:00 定休日：毎月5日・15日・25日・月末最終日
住所	〒060-0061 北海道札幌市中央区南１条西１丁目 札幌シャンテ 3F
地図
アクセス	地下鉄南北線・東西線・東豊線「大通駅」37番出口直結

琴似店

営業時間	平日：10:00～22:30 土日祝：10:00～20:00 定休日：毎月6日・16日・26日・月末最終日
住所	〒063-0811 北海道札幌市西区琴似１条３丁目３−７ TM23ビル1F
地図
アクセス	地下鉄東西線「琴似駅」3番出口から徒歩1分 JR函館本線「琴似駅」東口から徒歩7分 ※無料駐輪場あり

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16.loIve(ロイブ)【札幌店】

「loIve(ロイブ)」は女性専用のホットヨガスタジオです。

メインはホットヨガですが、ピラティスを含む女性のカラダを考えた豊富なプログラム(合計80種類以上、常時18〜24種類)が充実しているのが特徴です。

また、インストラクターは全員が女性の正社員であり、高いスキルや幅広い知識を習得しています。

札幌店の店舗情報

営業時間	火・水・金：10:00-22:00 木：17:00-22:00 土：10:00-18:30 日：10:00-16:45 定休日：月
住所	〒060-0004 北海道札幌市中央区北４条西５丁目アスティ４５ビル２階
地図
アクセス	地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 地下鉄東豊線「さっぽろ駅」徒歩8分 JR「札幌駅」南口から徒歩5分 ※提携の無料駐車場・駐輪場はなし

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17.A＋ダイエットジム【札幌店】

画像引用元：A+dietgym

「A+dietgym(A＋ダイエットジム)」は、札幌市中央区にある韓国式ダイエットジムです。

プログラムの中でピラティスの指導も受けられます。

レッスンは、パーソナルトレーニング専門で行われており、「韓国式筋トレ」「マシンピラティス」「筋膜リリース」「痩身マシン」の4つを組み合わせたプログラムが提供されています。

なので、ピラティスだけやりたい方にはあまり向いていないかもしれませんが、ダイエットを重視したい方には向いています。

また、ウェア、シューズ、靴下、タオル、プロテイン、ミネラルウォーターが無料で利用できるなど、レンタルサービスが充実している点もおすすめのポイントです。

札幌店の店舗情報

営業時間	10:00～21:00 定休日：年中無休
住所	〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西２丁目16−７ さとうビル B1F
地図
アクセス	南北線「すすきの駅」より徒歩3分

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札幌で男性OKのピラティススタジオおすすめ3選

特徴	マシン＆マット両方受講可能	グループ体験が無料	完全個室
スタジオ名	zen place pilates	CLUB PILATES	luluto
ロゴ画像
レッスン形式	パーソナル・グループ・オンライン	パーソナル・グループ	パーソナル
ピラティスの種類	マシン・マット	マシン	マシン
体験料(税込)	2,200円～	無料 ※グループのみ	1,000円～5,000円
都内の店舗数	2店舗	1店舗	2店舗
個室あり	×	×	〇
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、札幌にある男性OKのピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

ピラティスをやるのが初めての方には「CLUB PILATES」がおすすめです。体験クラスでは、マットとマシン(リフォーマー)の2つがプログラムに組み込まれたグループレッスンが無料で受けられます。また、入会後は「8種類のクラス×初級〜上級の4段階レベル」の組み合わせを選べるので、一人ひとりのニーズに合ったレッスンが受けられる特徴があります。

他人の目を気にせずにレッスンに集中したい方には「luluto」がおすすめです。lulutoのパーソナルレッスンでは、完全個室の環境でマンツーマンレッスンが受けられます。

以上、札幌で男性OKのピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

札幌の個人レッスン対応ピラティススタジオおすすめ3選

特徴	完全個室	男性の利用も可能	マットパーソナルが受講可能
スタジオ名	ピラティス＆ジム1to1	STUDIO IVY	BodySoul
ロゴ画像
ピラティスの種類	マシン	マシン	マット
パーソナル体験料(税込)	5,500円	4,500円	2,750円
札幌の店舗数	1店舗	1店舗	1店舗
個室あり	〇	〇	×
男性利用	×	〇	△ ※会員の紹介のみ可
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、札幌にある個人レッスンに対応しているピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

他人の目を気にせずに個室でレッスンに集中したい方には「ピラティス＆ジム1to1」が最もおすすめです。ピラティス＆ジム1to1では、トイレや更衣室も他の人と被らない完全個室の環境が整っているからです。

マットピラティスを受講したい方には「BodySoul」がおすすめです。BodySoulでは、様々な資格を有するインストラクターが初心者から経験者まで習熟度に合わせたレッスンを提供してくれる特徴があります。

以上、札幌で個人レッスンに対応しているピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

札幌の安いピラティススタジオおすすめ3選

特徴	グループ体験が無料	グループ料金が安い	パーソナル料金が安い
スタジオ名	Rintosull	BodySoul	STUDIO IVY
ロゴ画像
レッスン形式	グループ	パーソナル・グループ	パーソナル
ピラティスの種類	マシン	マット	マシン
体験料	無料	2,750円	4,500円
グループ料金 (月4回)	8,800円	5,940円	–
パーソナル料金 (月4回)	–	–	28,000円
男性利用	○	△ ※会員の紹介のみ可	○
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

※料金は全て税込表記

上表は、札幌の安いピラティススタジオのおすすめを3つだけ厳選してまとめたものになります。

まず、体験料が安いスタジオをお探しの方には「Rintosull」がおすすめです。Rintosullでは、マシンピラティスのグループレッスンが無料で受けられます。また、来店特典としてパーソナル姿勢診断も無料で実施されており、3Dセンサーで身体のバランスや骨格などを測定し、スタイルアップに最適なトレーニング方法をアドバイスして貰えます。

次に、グループレッスンの料金が安いスタジオなら「BodySoul」がおすすめです。BodySoulでは、月4回プランの場合だと1回あたり1,485円(税込)で受講できるので、今回紹介しているスタジオの中で最も高コスパでグループレッスンを受ける事ができます。

最後に、パーソナルレッスンの料金が安いスタジオなら「STUDIO IVY」がおすすめです。STUDIO IVYでは、月4回プランの場合だと1回あたり7,000円(税込)程の金額で受講できます。他のスタジオだと1回あたり税込10,000円前後かかるところが多いので、コスパ重視ならSTUDIO IVYがお得です。

以上、札幌で安いピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

札幌駅近のピラティススタジオおすすめ3選

スタジオ名	Rintosull札幌南口店	zen place pilates 札幌スタジオ	スタジオ・ヨギー札幌
ロゴ画像
レッスン形式	グループ	パーソナル・グループ・オンライン	パーソナル・グループ・オンライン
ピラティスの種類	マシン	マシン・マット	マット
無料体験	〇	×	×
グループ料金 (月4回)	8,800円	9,625円～	9,570円
パーソナル料金 (月4回)	–	32,560円	50,000円
男性利用	〇	〇	〇
札幌駅からのアクセス	南口より徒歩3分	南口より徒歩3分	南口より徒歩3分
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

※料金は全て税込表記

上表は、札幌駅近にあるピラティススタジオのおすすめを3つだけ厳選してまとめたものになります。

マシンピラティスのグループレッスンを受けたい方には「Rintosull」がおすすめです。体験レッスンに無料で参加できますし、グループレッスンの月謝も一番安いからです。

また、パーソナルレッスンを受けたい方には「zen place pilates」がおすすめです。マシンもマットも併せて受講できますし、料金面も比較的リーズナブルだからです。

以上、札幌駅の近くでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

札幌で失敗しないピラティススタジオの選び方4つのポイント

1.立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうか

札幌でピラティススタジオを選ぶ際には、まず立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうかを確認しましょう。

立地の面では、自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選ぶことで、ピラティスの受講を習慣化しやすくなります。

また、営業時間についても、ご自身のライフスタイルに合わせて柔軟に通えるスタジオを選ぶことで継続しやすくなります。

2.希望するレッスン形式があるかどうか

ピラティスには上記のような様々なレッスン形式がありますので、自分が希望するスタイルを提供しているスタジオを選ぶことが大切です。

自分のスケジュールや好みに合ったレッスン形式を選べるとより継続しやすくなります。

3.料金が安いかどうか

※当記事で紹介しているスタジオの料金平均値

札幌でピラティススタジオを選ぶ際には、良質なレッスンを受けられることも重要ですが、自分の予算に合ったスタジオを選ぶことも同様に重要と言えます。そこで、レッスン料金が安いかどうかを判断する際には、上表の相場を参考にしてみると良いでしょう。

また、料金体系が明確であること、特典やキャンペーンがあるかどうかも確認するようにすると、自分にとって納得のいく料金プランを選択しやすくなります。

4.希望するピラティスの種類があるかどうか

札幌でスタジオを選ぶ際には、マシンやマットといった希望するピラティスの種類があるかどうかもチェックしましょう。

また、他にもシルクサスペンションや妊婦・産後向けのクラス等もあるので、ご自身の興味や状況に合ったレッスンが受けられるスタジオを選ぶのもおすすめです。

なお、インストラクターの資格や経験なども考慮してスタジオを選ぶようにすると、より質の高いレッスンが受けられるはずです。

札幌のピラティススタジオに通う前に確認しておきたい3つのポイント

1.キャンセルに関する規約

ピラティススタジオによってキャンセルポリシーは異なりますが、一般的にはレッスン開始の24時間前までにキャンセルを行えば、振替レッスンを受けられる場合が多いです。

しかし、連絡なしのキャンセルや期限を過ぎたキャンセルについては、料金が発生する(1回分消化となる)ことが多いため、事前に規約を確認しておくことが重要です。

2.解約・退会・休会時の手続き条件

解約・退会・休会する際の手続きには一定の条件があり、多くのスタジオでは書面やアプリ等での申請が必要だったり、一定の期間前に申し出たりする必要があります。

なお、休会の際には手続きに際して手数料が発生することがあるため、事前に規約を確認しておくことが大切です。

また、キャンペーン特典などを利用して入会されている場合には、最低継続期間が設けられている事があります。その場合、もし途中解約してしまうとキャンペーンの適用が取り消されて違約金が発生する事もあるので注意が必要です。

3.レッスン残り回数の翌月繰り越しが可能かどうか

ピラティススタジオの中には、当月のレッスン残り回数を翌月に持ち越せるところもあります。

ただし、それには一定の条件があることが一般的です。

例えば、特定のプランに加入する必要があったり、繰り越し回数に制限があったりなどが挙げられますので、必ず事前に確認しておきましょう。

札幌のピラティススタジオに関するよくある質問4選

Q1.レッスン時の服装を教えて下さい

ピラティスのレッスン時は動きやすい服装がおすすめです。スポーツウェアやフィットネス用のウェア等を用意すると良いでしょう。また、靴は不要なスタジオが多く、裸足や靴下で行う場合が一般的です。

Q2.必要な持ち物は何ですか？

ピラティスレッスン時に必要な持ち物には、下記のような物があります。

• 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
• 靴下
• 汗拭き用のフェイスタオル
• 水分補給の飲料(お水がおすすめ)

なお、マットや道具はスタジオで提供されることが多いですが、個人のマットを持ち込むことも可能です。

Q3.レッスン当日は開始何分前に到着すれば良いですか？

当日はレッスン開始の10分〜15分前に到着されるのがおすすめです。

クラスの準備や、インストラクターと相談する時間を設けることで、リラックスした状態でレッスンを受けることができます。

Q4.札幌で韓国式ピラティスができるスタジオを教えて下さい

札幌で韓国式ピラティスを行うなら、「A＋ダイエットジム」がおすすめです。

A＋ダイエットジムでは、マシンピラティスを始め、韓国式筋トレ・筋膜リリース・痩⾝マシンの4つを組み合わせたプログラムをパーソナル形式で提供してくれます。

また、食事指導も併せて受けられるので、ダイエット目的の方には特におすすめです。