ピラティス江東区おすすめ16選！安い教室やマシンピラティススタジオも！

江東区のピラティススタジオにはどのようなものがあるのでしょうか。

当記事では、江東区でピラティス教室をお探しの方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して紹介しています。

結論から言うと、今回江東区のピラティススタジオ16社を調査した結果、「zen place pilates」が最もおすすめでした。

また、当記事では、江東区でピラティススタジオを選ぶ際のポイントや通う前に確認しておきたいポイントなども紹介しています。

江東区でのピラティススタジオ選びに失敗したくない方はぜひ参考にしてみて下さい。

また、江東区ではなく東京都内全体版は「ピラティス東京都内おすすめ43選！」にまとめてありますので、こちらもぜひご覧になってみて下さい。

江東区のピラティススタジオおすすめ16選

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※料金は全て税込表記

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)【江東区に2店舗】

「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」は、全国に約140箇所(2025年2月時点)もの店舗を展開しているピラティススタジオです。

江東区では、門前仲町スタジオと東陽町スタジオの2店舗が展開されています。

また、オンラインでもレッスンが受けられます。オンラインレッスンなら、スタジオに行くのが面倒な時でも自宅でレッスンが受けられるため継続しやすいと言えるでしょう。

さらに、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、なおかつレッスン形式をパーソナルとグループから選択できるのも特徴です。なので、幅広いニーズに対応できる点で最もおすすめのピラティススタジオと言えます。

江東区の店舗情報(門前仲町スタジオ・東陽町スタジオ)

門前仲町スタジオ

営業時間	平日：8:15-22:25 土日祝：7:40-22:25 定休日：なし
住所	〒135-0048 東京都江東区門前仲町1丁目14-3オフィスプラネット仲町ビル 6階
地図
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」6番出口徒歩2分 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口徒歩3分

東陽町スタジオ

営業時間	平日：8:20-21:45 土日祝：8:00-20:40 定休日：なし
住所	〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4-26飯田ビル 4階
地図
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口徒歩3分 東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口徒歩4分

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2.アーバンクラシックピラティス【江東区に3店舗】

「URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のレッスンがメインに行われているボディメイクスタジオです。

江東区には東陽町店、門前仲町店、大島店の3店舗が展開されています。

サーキット形式のレッスンは予約なしで短時間で受けられるので、平日の仕事帰りに寄るのにもおすすめです。

江東区の店舗情報(東陽町店・門前仲町店・大島店)

東陽町店

営業時間	平日：9:30～21:30 土祝：9:30～19:30 定休日：日曜日
住所	〒135-0016 東京都江東区東陽４丁目６−１９ マルキビル 4F
地図
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」徒歩1分

門前仲町店

営業時間	平日：9:30～21:30 土祝：9:30～19:30 定休日：日曜日
住所	〒135-0047 東京都江東区富岡１丁目９−９ つるやビル 2F
地図
アクセス	東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」徒歩1分

大島店

営業時間	平日：9:30～21:30 土祝：9:30～19:30 定休日：日曜日
住所	〒136-0072 東京都江東区大島6-10-15 3F
地図
アクセス	都営新宿線「大島駅」徒歩1分

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3.CLUB PILATES(クラブピラティス)【江東区に1店舗(有明ガーデン店)】

「CLUB PILATES(クラブピラティス)」は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

江東区には1店舗(有明ガーデン店)があります。

レッスンのレベルは初級レベル〜上級レベルまで4段階で分けられています。なので、初心者から上級者まで幅広い方が楽しむ事が可能です。

有明ガーデン店の店舗情報

営業時間	月・木：7:00-21:00 火・水・金：8:00-21:00 土：8:00-20:00 日：7:00-19:00 定休日：なし
住所	〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階
地図
アクセス	ゆりかもめ 有明駅 徒歩4分 ゆりかもめ 有明テニスの森駅 徒歩5分 りんかい線 国際展示場駅 徒歩5分 ※駐車場あり

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4.studio SHEEP(スタジオシープ)【江東区に3店舗】

「studio SHEEP(スタジオシープ)」は、柔道整復師、理学療法士が在籍・監修するピラティススタジオです。

江東区には門前仲町店、東陽町店、住吉店の3店舗が展開されています。

レッスンでは、女性インストラクターが受講生一人一人としっかり話しながら対応してくれるのが特徴です。

江東区の店舗情報(門前仲町店・東陽町店・住吉店)

門前仲町店

営業時間	10:00-20:00 定休日：年末年始
住所	〒135-0031 東京都江東区佐賀1丁目9-12 サガフラット202
地図
アクセス	東京メトロ東西線、都営大江戸線 「門前仲町」駅 徒歩8分 東京メトロ半蔵門線 「水天宮前」駅 徒歩10分

東陽町店

営業時間	8:00-20:00 定休日：年末年始
住所	〒135-0016 東京都江東区東陽5丁目26-14 昇和ビル１F
地図
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町」駅 徒歩4分

住吉店

営業時間	月～金：8:00-21:30 土：8:00-20:00 日：8:30-18:00 定休日：年末年始
住所	〒135-0016 東京都江東区東陽5丁目26-14 昇和ビル１F
地図
アクセス	東京メトロ半蔵門線、都営新宿線「住吉」駅 徒歩3分

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5.ELEMENT(エレメント)【江東区に1店舗(豊洲店)】

「ELEMENT(エレメント)」は通い放題型マシンピラティスジムです。

江東区には1店舗(豊洲店)があります。

レッスン時間は1回30分から通えるのが特徴です。

また、ピラティスの指導はプロのトレーナーによりマンツーマンで行って貰えます。しかも、ただ感覚的にトレーニング方法を教えてくれるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を行ってくれます。なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心して取り組む事ができます。

豊洲店の店舗情報

営業時間	10:00〜22:00 定休日：なし
住所	〒135-8514 東京都江東区豊洲２丁目１−１４ ららぽーと 豊洲2 2F ドゥ・スポーツプラザ豊洲内
地図
アクセス	豊洲駅から徒歩3分

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6.ピラティススタジオRefi【江東区に1店舗】

「ピラティススタジオRefi」は、プライベートレッスンをメインに実施しているピラティススタジオです。

レッスンはマンツーマンや少人数で行われており、受講者一人一人の身体に合わせて丁寧に指導してくれるのが特徴です。

また、優しいハンドタッチで筋膜の硬さを取りながら足先から頭まで全身を整えてくれる「マニュアルセラピー」も実施されています。

Refiの店舗情報

営業時間	9:00～21:00 定休日：月曜日、祝日、年末年始
住所	〒135-0062 東京都江東区東雲１丁目６−２３ 401
地図
アクセス	東雲駅から徒歩11分

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7.YARD(ヤード)【江東区に1店舗(清澄白河スタジオ)】

「YARD」はヨガ・ピラティスの専門スタジオです。

江東区には1店舗(清澄白河スタジオ)があります。

レッスンの種類は常時40種類以上あるので、初心者から上級者までご自身のレベルに合わせて楽しめます。

また、骨盤メンテナンスや産後ヨガ等、妊婦さんや産後にお子様と一緒でも通えるクラスまで用意されているのも特徴です。

清澄白河スタジオの店舗情報

営業時間	平日：9:30〜22:00 土曜：8:15〜20:00 日曜：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 定休日：月曜日他
住所	〒135-0021 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F〜4F
地図
アクセス	都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口より徒歩2分 東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」B2出口より徒歩2分

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8.ピラティススタジオDIVA【江東区に1店舗】

画像引用元：DIVA

「ピラティススタジオDIVA」は、開放感いっぱいのトレーニングスタジオです。

ピラティス専用機器が多数用意されているので、最高の環境でマシンピラティスを楽しむ事ができます。

また、トレーナーの指導が丁寧と評判です。

DIVAの店舗情報

営業時間	平日：9:00-21:00 土日祝：9:00-18:00 定休日：なし
住所	〒135-0046 東京都江東区牡丹3-12-8 山岸ビル2F
地図
アクセス	東京メトロ東西線：門前仲町駅（2番出口）徒歩3分 都営地下鉄大江戸線：門前仲町駅（5番出口）徒歩7分 JR京葉線：越中島駅（3番出口）徒歩7分

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9.follow Pilates Yoga Studio【江東区に1店舗】

画像引用元：follow Pilates Yoga Studio

「follow Pilates Yoga Studio」は、清潔第一をモットーとしているスタジオです。

グループレッスンでは、ヨガ、マットピラティス、ハンモックの3つのカテゴリ全てが受講可能となっています。

また、マシンピラティスのレッスンでは、少人数(最大4名)でのセミパーソナルレッスンが実施されているので、一人一人にまで目が行き届いた指導を受けることができます。

followの店舗情報

営業時間	平日：10:00～21:00 土日：9:00～19:00 定休日：不定休
住所	〒135-0061 東京都江東区豊洲３丁目２−２４ 1階
地図
アクセス	豊洲駅1c出口から徒歩1分

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10.OLUTANA pilates【江東区に4店舗】

「OLUTANA pilates」は、江東区に4店舗を展開している女性専用のマシンピラティススタジオです。

「女性はもっときれいになれる。」がコンセプトとしており、女性のカラダに合わせたプログラム内容で30分完結のレッスンを提供しているのが特徴です。

江東区の店舗情報(全4店舗)

東雲店

営業時間	月～水・金：13:00-21:00 土・日：9:00-17:00 定休日：毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
住所	〒135-0062 東京都江東区東雲一丁目9番13号101-1
地図
アクセス	辰巳駅徒歩6分

門前仲町店

営業時間	月～水・金：13:00-21:45 土・日：9:00-17:30 定休日：毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
住所	〒135-0047 東京都江東区富岡2-9-11 Tokyo Monnaka Village5階
地図
アクセス	東京メトロ門前仲町駅徒歩6分 東京メトロ木場駅徒歩8分

清澄白河店

営業時間	平日：13:00-20:00 土・日：10:00-17:00 定休日：施設点検日のみ
住所	〒135-0005 東京都江東区高橋12-1 ドゥーエ清澄白河1-2階
地図
アクセス	清澄白河駅・森下駅徒歩3分

亀戸店

営業時間	月～水・金：12:00-22:00 土・日：9:00-17:30 定休日：毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
住所	〒136-0071 東京都江東区亀戸6丁目57-20 Fujisaki Kameido東口ビル4F
地図
アクセス	亀戸駅から徒歩1分

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11.Forzaフィットネススタジオ【江東区に1店舗(住吉店)】

Forzaフィットネススタジオは、「ココロとカラダの健康と幸せを願う」を理念にセミパーソナル形式でレッスン指導が行われているフィットネスクラブです。

江東区には1店舗(住吉店)があります。

レッスンでは、マシンピラティスだけでなく様々なプログラムから受講者の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれる特徴があります。具体的には、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチ＆コンディショニングなども組み合わせたプログラムを提供してくれます。

住吉店の店舗情報

営業時間	平日：10:00-22:00 土祝：10:00-18:00 定休日：日曜日
住所	〒135-0002 東京都江東区住吉2-5-17 SDビル 地下1階
地図
アクセス	住吉駅「出入口 B1」から徒歩2分

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12.ティップネス【江東区に1店舗(木場店)】

「ティップネス」は、ピラティスも受講できる総合フィットネスクラブです。

江東区には1店舗(木場店)があります。

ピラティスに特化した専門スタジオではありませんが、ジムやプールといった他の設備やサービスも利用できます。なので、ピラティスだけでなく、他のレッスンやトレーニング方法も併用しながらエクササイズできるのが特徴です。

木場店の店舗情報

営業時間	平日：10:00-23:00 土：9:00-22:00 日・祝日：9:00-20:00 定休日：毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館
住所	〒135-0042 東京都江東区木場1-5-10
地図
アクセス	地下鉄東西線木場駅4b出口より徒歩3分

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13.chocoZAP【江東区に4店舗】

「chocoZAP(チョコザップ)」は、RIZAPが本気で作ったコンビニジムです。

江東区には、ピラティスができる店舗は4店舗(砂町銀座店・亀戸五の橋店・江東千田店・住吉一丁目店)あります。

ピラティスは、主にリフォーマーを使って取り組む事ができます。その際、基本的にインストラクターはいませんが、プロが監修した動画でやり方を学べるので、未経験の方でも安心して利用できます。

江東区の店舗情報(全4店舗)

砂町銀座店

営業時間	24時間
住所	〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目３５−２１ ＭＴビル 1F
地図
アクセス	都営バス / 北砂二丁目 下車 徒歩3分

亀戸五の橋店

営業時間	24時間
住所	〒136-0071 東京都江東区亀戸１丁目２９−７, Sanyu Garden Kameido, 1F
地図
アクセス	JR総武線 / 亀戸駅 北口 徒歩6分

江東千田店

営業時間	24時間
住所	〒135-0013 東京都江東区千田５−７ BELL WOOD WEST 2F
地図
アクセス	東京メトロ半蔵門線 / 住吉駅 B1出口 徒歩10分

住吉一丁目店

営業時間	24時間
住所	〒135-0002 東京都江東区住吉１丁目１７−１８ アルページュ 1F
地図
アクセス	東京メトロ半蔵門線 / 住吉駅 A2出口 徒歩4分

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※ピラティスは一部店舗限定のサービスです。webサイトの店舗ページでご確認ください。
※店舗により機器および設備は異なります。

14.CALDO【江東区に1店舗(亀戸店)】

「CALDO(カルド)」は、ピラティスのレッスンも受けられるホットヨガスタジオです。

江東区には1店舗(亀戸店)があります。

スタジオ内の室温は35～40℃となっており、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい温度に設定されています。そのため、筋繊維が柔らかく伸ばす事ができ、レッスン中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます。

さらに、カルドのホットスタジオでは、加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されています。銀イオンが空気中に散布される事により、空間内が清潔に保たれ、心地よい環境でピラティスやホットヨガ等のレッスンを受ける事ができるようになっています。

亀戸店の店舗情報

営業時間	平日：10:00〜22:30 土日祝：8:30〜19:30 定休日：毎月5日・15日・25日・月末最終日
住所	〒136-0071 東京都江東区亀戸５丁目１−２ LIV亀戸2ビル 2F
地図
アクセス	JR総武線・東武亀戸線「亀戸駅」北口から徒歩30秒

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15.Color Pilates(カラーピラティス)【江東区に1店舗】

画像引用元：Color Pilates

「Color Pilates(カラーピラティス)」は、月2回のレッスンで姿勢・ゆがみ・痛みを治すパーソナルピラティススタジオです。

スタッフは理学療法士とピラティス認定資格を所持しており、これまで9,000名以上のレッスン経験があります。

また、医学的知識をもとにカウンセリングを行い､受講者一人一人に対してオーダーメイドのエクササイズを提供してくれます。

カラーピラティスの店舗情報

営業時間	月・木：10:00-21:00 水・土・日：17:00-21:00 定休日：火・金
住所	〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目１−６
地図
アクセス	都営地下鉄新宿線「西大島」駅A4出口より徒歩15分

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16.health fit【江東区に1店舗(木場店)】

画像引用元：health fit

「health fit」は、インストラクター全員が有資格者で構成されているピラティススタジオです。

レッスンでは、受講者の「姿勢や動き」を最初に分析した上で、必要な運動メニューを組み立ててくれるのが特徴です。

また、マタニティパーソナルレッスンも実施されているので、妊娠中の体の不調(肩こり、腰痛、股関節のつまりなど)を良くしてスムーズなお産を迎えられる体を作りたい方にもおすすめです。

木場店の店舗情報

営業時間	平日：10:00~21:00 土日祝：10:00~19:00 定休日：特になし
住所	〒135-0016 東京都江東区東陽3-5-4 SYLA東陽町７F
地図
アクセス	木場駅から徒歩3分

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江東区で男性OKのピラティススタジオおすすめ3選

特徴	マシンもマットも受講可能	1回30分のサーキット形式	グループ体験が無料
スタジオ名	zen place pilates	アーバンクラシックピラティス	CLUB PILATES
ロゴ画像
レッスン形式	パーソナル・グループ・オンライン	セミパーソナル(サーキット)	パーソナル・グループ
ピラティスの種類	マシン・マット	マシン	マシン
無料体験	×	×	〇 ※グループのみ
江東区の店舗数	2店舗	3店舗	1店舗
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、江東区にある男性OKのピラティススタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

特にピラティスをやるのが初めての方には「CLUB PILATES」がおすすめです。体験クラスでは、マットとマシン(リフォーマー)の2つがプログラムに組み込まれたグループレッスンが無料で受けられます。また、入会後は「8種類のクラス×初級〜上級の4段階レベル」の組み合わせを選べるので、一人ひとりのニーズに合ったレッスンが受けられるのも特徴です。

以上、江東区で男性OKのピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

江東区でマタニティピラティスが受けられるスタジオおすすめ3選

特徴	health fit	DIVA	studio SHEEP住吉店
ロゴ画像
レッスン形式(マタニティ向け)	パーソナル	パーソナル	要お問合せ
ピラティスの種類	マシン・マット	要お問合せ	要お問合せ
体験料(税込)	4,400円	7,000円	要お問合せ
最寄り駅	木場駅(徒歩3分)	門前仲町駅(徒歩3分)	住吉駅(徒歩3分)
公式リンク	公式HPへ	公式HPへ	公式HPへ

上表は、江東区にあるマタニティピラティスが受けられるスタジオでおすすめのところを3つだけ厳選して比較したものになります。

中でも特におすすめなのは「health fit」です。パーソナルレッスンにてマシンとマットを使い、妊娠の周期や日々変わる体調に合わせて最適なエクササイズを提供してくれるからです。また、体験レッスンが比較的リーズナブルな料金で受けられる点もおすすめのポイントです。

または移動の負担を少しでも少なくできるように最寄り駅でスタジオを選ぶのも良いでしょう。

以上、江東区でマタニティピラティスが受けられるスタジオをお探しの方は、ぜひ上記を参考に選んでみて下さい。

江東区で失敗しないピラティススタジオの選び方4つのポイント

1.立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうか

江東区でピラティススタジオを選ぶ際には、まず立地や営業時間がライフスタイルに合っているかどうかを確認しましょう。

立地の面では、自宅や職場から通いやすい場所にあるスタジオを選ぶことで、ピラティスの受講を習慣化しやすくなります。

また、営業時間についても、ご自身のライフスタイルに合わせて柔軟に通えるスタジオを選ぶことで継続しやすくなります。

2.希望するレッスン形式があるかどうか

ピラティスには上記のような様々なレッスン形式がありますので、自分が希望するスタイルを提供しているスタジオを選ぶことが大切です。

自分のスケジュールや好みに合ったレッスン形式を選べるとより継続しやすくなります。

3.料金が安いかどうか

※当記事で紹介しているスタジオの料金平均値

江東区でピラティススタジオを選ぶ際には、良質なレッスンを受けられることも重要ですが、自分の予算に合ったスタジオを選ぶことも同様に重要と言えます。そこで、レッスン料金が安いかどうかを判断する際には、上表の相場を参考にしてみると良いでしょう。

また、料金体系が明確であること、特典やキャンペーンがあるかどうかも確認するようにすると、自分にとって納得のいく料金プランを選択しやすくなります。

4.希望するピラティスの種類があるかどうか

江東区でスタジオを選ぶ際には、マシンやマットといった希望するピラティスの種類があるかどうかもチェックしましょう。

また、他にもシルクサスペンションや妊婦・産後向けのクラス等もあるので、ご自身の興味や状況に合ったレッスンが受けられるスタジオを選ぶのもおすすめです。

なお、インストラクターの資格や経験なども考慮してスタジオを選ぶようにすると、より質の高いレッスンが受けられるはずです。

江東区のピラティススタジオに通う前に確認しておきたい3つのポイント

1.キャンセルに関する規約

ピラティススタジオによってキャンセルポリシーは異なりますが、一般的にはレッスン開始の24時間前までにキャンセルを行えば、振替レッスンを受けられる場合が多いです。

しかし、連絡なしのキャンセルや期限を過ぎたキャンセルについては、料金が発生する(1回分消化となる)ことが多いため、事前に規約を確認しておくことが重要です。

2.解約・退会・休会時の手続き条件

解約・退会・休会する際の手続きには一定の条件があり、多くのスタジオでは書面やアプリ等での申請が必要だったり、一定の期間前に申し出たりする必要があります。

なお、休会の際には手続きに際して手数料が発生することがあるため、事前に規約を確認しておくことが大切です。

また、キャンペーン特典などを利用して入会されている場合には、最低継続期間が設けられている事があります。その場合、もし途中解約してしまうとキャンペーンの適用が取り消されて違約金が発生する事もあるので注意が必要です。

3.レッスン残り回数の翌月繰り越しが可能かどうか

ピラティススタジオの中には、当月のレッスン残り回数を翌月に持ち越せるところもあります。

ただし、それには一定の条件があることが一般的です。

例えば、特定のプランに加入する必要があったり、繰り越し回数に制限があったりなどが挙げられますので、必ず事前に確認しておきましょう。

江東区のピラティススタジオに関するよくある質問3選

Q1.レッスン時の服装を教えて下さい

ピラティスのレッスン時は動きやすい服装がおすすめです。スポーツウェアやフィットネス用のウェア等を用意すると良いでしょう。また、靴は不要なスタジオが多く、裸足や靴下で行う場合が一般的です。

Q2.必要な持ち物は何ですか？

ピラティスレッスン時に必要な持ち物には、下記のような物があります。

• 運動ができるウェア上下(Tシャツやタンクトップ、ハーフパンツ、スパッツ等)
• 靴下
• 汗拭き用のフェイスタオル
• 水分補給の飲料(お水がおすすめ)

なお、マットや道具はスタジオで提供されることが多いですが、個人のマットを持ち込むことも可能です。

Q3.レッスン当日は開始何分前に到着すれば良いですか？

当日はレッスン開始の10分〜15分前に到着されるのがおすすめです。

クラスの準備や、インストラクターと相談する時間を設けることで、リラックスした状態でレッスンを受けることができます。