【ヨガの情報サイト ヨガジェネレーションにコラムを書きました】⇒ ヨガをしていくと、ポーズだけではないことを知る。 呼吸法という方法を知るが、やはりそれもまた1つのツールでしかないことを知る。 何がヨガかを、実は「生きること」や「自分という生命体」に対して問いかけることになる。 それは先代が築き上げたヨガの教えからであり、瞑想という方法からなる 「すべてを手放して魂が宇宙規模で繋がる」サマディという究極の状態に行きつくのだが、 そこへは日常を過ごす私たちには非常に安易な事ではなく、 修行僧の中でも究極を極めた人が辿り着くことができる場所と言われている。
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