フェイシャルヨガとは、顔の筋肉をストレッチして鍛える顔ヨガことを言います。顔にある「表情筋」は60個あると言われ、使えていない部分は「たるみ」や「シワ」の原因にも繋がります。産後ベビーとの生活は、とてもゆっくりと、時に慌ただしくもありますが、まだ言葉をしゃべらないベビーとの生活は実は「表情筋」をあまり使わない生活になりがち。

ベビーはママや周囲の人間から表情をマネて覚えていくため、ママが無表情ではもったいない！そして、様々な表情をすることは脳へ良い影響を及ぼし、情緒の安定にも繋がると言われています。美容面だけでなく、子育てのストレス発散、子どもとのコミュニケーションとして「フェイシャルヨガ」を思い切り楽しむ内容です。いつでもどこでもできる、「ながら」エクササイズとしても注目の高いメソッドです。ベビーカーを押しながら、抱っこしながら、授乳しながら、お風呂に入りながら。産前より美しいフェイスラインを「ながら」で手に入れて、子育ての両方を叶えましょう！

◆DAY　5/14（木）
◆WORK  TIME　13:00～14:00
◆PRICE　¥2500 or チケット1枚（Lapure会員様）
◆PLACE ヨガスタジオ／Lapure　SUNDAY CAFE ART RESTAURANT 内
◆定員　10名　
◆ご予約・お問い合わせ　http://lapure-life.com/contact/

 Profile 森初世
Lapure代表、ヨガ＆フィエシャルヨガ講師。