親子で楽しむフェイシャルヨガ 5/14

facialyoga01フェイシャルヨガとは、顔の筋肉をストレッチして鍛える顔ヨガことを言います。顔にある「表情筋」は60個あると言われ、使えていない部分は「たるみ」や「シワ」の原因にも繋がります。産後ベビーとの生活は、とてもゆっくりと、時に慌ただしくもありますが、まだ言葉をしゃべらないベビーとの生活は実は「表情筋」をあまり使わない生活になりがち。

facialyoga02ベビーはママや周囲の人間から表情をマネて覚えていくため、ママが無表情ではもったいない!そして、様々な表情をすることは脳へ良い影響を及ぼし、情緒の安定にも繋がると言われています。美容面だけでなく、子育てのストレス発散、子どもとのコミュニケーションとして「フェイシャルヨガ」を思い切り楽しむ内容です。いつでもどこでもできる、「ながら」エクササイズとしても注目の高いメソッドです。ベビーカーを押しながら、抱っこしながら、授乳しながら、お風呂に入りながら。産前より美しいフェイスラインを「ながら」で手に入れて、子育ての両方を叶えましょう!

◆DAY 5/14(木)
◆WORK  TIME 13:00~14:00
◆PRICE ¥2500 or チケット1枚(Lapure会員様)
◆PLACE ヨガスタジオ/Lapure SUNDAY CAFE ART RESTAURANT 内
◆定員 10名 
◆ご予約・お問い合わせ http://lapure-life.com/contact/

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 Profile 森初世
Lapure代表、ヨガ&フィエシャルヨガ講師。

 

 



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