初の開催となった「inspired by STARBUCKS daizawa」で行なわれたスマイルヨガのワークショップ。
バリスタの煎れたこだわりのコーヒーを片手に、顔も心も幸せになれるスマイルヨガのお話＆ポーズをする60分。
初回にもかかわらず満席をいただき、テラス席で気持ち良く開催することができました。「スマイルヨガって何？」「どういう効果があるの？」「続けるコツは？」「私に合うポーズは何ですか？」など、ご自身にぴったりのスマイルヨガをレクチャーしていきたいと思っています。これから月2回のペースで開催していきますので、皆様どうぞよろしくお願いします！
バリスタの煎れたこだわりのコーヒーを片手に、顔も心も幸せになれるスマイルヨガのお話＆ポーズをする60分。
初回にもかかわらず満席をいただき、テラス席で気持ち良く開催することができました。「スマイルヨガって何？」「どういう効果があるの？」「続けるコツは？」「私に合うポーズは何ですか？」など、ご自身にぴったりのスマイルヨガをレクチャーしていきたいと思っています。これから月2回のペースで開催していきますので、皆様どうぞよろしくお願いします！